Helsinki City Run Puolimaraton / Tutustu Helsinki City Run -Reittiin Tai Juokse Oma Puolimaraton Race Peps -Applikaation Ohjauksella &Ndash; Yleisurheilu.Fi
Välillä katselin maisemia, välillä olin aivan ajatuksissani. Välillä näin tein laidassa pikkulapsia käsi ojossa kannustamassa. Toki pakko oli koukata muutamankin kerran heidän luokseen heittämään yläfemmat. Ennen juoksua jännitti! Panique! En ollut reittiä selvittänyt etukäteen, joten mukava oli juosta ja yllättyä. Noin kymmenen kilometrin kohdalla olin tyytyväinen siitä, että lähes puolet oli jo takana. 12 kilometrin kohdalla näin vanhan ystävän, Päivikin, jonka tsempeistä sain hurjasti lisää virtaa. Missään vaiheessa en kokenut vaikeita hetkiä ja viimeisten parin kilometrin aikana lähdin vähän kiihdyttämään tahtia. Mutta sitten muistin, että tarkoitukseni ei ollut rehkiä liikoja, vaan juosta kisa, josta jää kehoon ja mieleen kevyt tunnelma. Maalialueella tunsin, että minähän lennän, vau vähänkö olen nopea ja hyvä. Tapahtuman valokuvaajan kuvissa valitettavasti en näytä miltään lentävältä bambilta, vaan keski-ikää lähentelevältä, hippasen liikapainoiselta naisjuoksijalta. Mutta ei haittaa, sillä sekös motivoi juoksemaan vain lisää!
Helsinki City Run sekoittaa tänään liikennettä ympäri kaupunkia - Kotimaa - Ilta-Sanomat
3. 10. 2020 Tervetuloa Suomen suurimpaan ja kansainvälisimpään puolimaratontapahtumaan Helsinki City Runiin! Tänä vuonna tapahtuman keskuspaikkana toimii Helsingin Olympiastadion. HCR-juoksureitti kulkee läpi kauniin kaupunkimaiseman, josta voit nauttia mukavasti oman tasoisesi juoksijoiden kanssa. Osallistu juoksutapahtumaan vaikka koko perheen voimin! Helsinki City Running Day tarjoaa jokaiselle sopivan tavan osallistua ja nauttia liikkumisen riemusta. Tutustu ja ilmoittaudu HCR 2020 hinnat Mitä aiemmin ilmoittaudut, sitä pienempi on osallistumismaksu! Juoksutapahtuman osallistumismaksu muuttuu portaittain tapahtuman lähestyessä. Hinta sisältää osallistumisoikeuden lisäksi kattavan paketin palveluita, mm. ajanoton, varustesäilytyksen, maalihuollon sekä ilmaisia yhteistreenejä ennen tapahtumaa. Alennus Juoksija-Kortilla -5, 00 € Ilmoittaudu Tämä on Helsinki City Running Day 3. 2020 Suomen suurin juoksutapahtuma kokoaa lokakuussa Helsinkiin kuusi erilaista juoksutapahtumaa: Helsinki City Run -puolimaraton, Helsinki City Maraton, maratonviesti, Helsinki City Double, Helsinki City 5 ja lasten Minimaraton.
3. 10. 2020 Tervetuloa Suomen suurimpaan ja kansainvälisimpään maratontapahtumaan Helsinki City Maratoniin! Tänä vuonna vietetään Helsingin maratonin juhlavuotta ja tapahtumapaikkana on Helsingin Olympiastadion. Osallistu jo perinteeksi muodostuneeseen juoksutapahtumaan vaikka koko perheen voimin! Helsinki City Running Day tarjoaa jokaiselle sopivan tavan osallistua ja nauttia liikkumisen riemusta. Tutustu ja ilmoittaudu HCM maraton 2020 hinnat Mitä aiemmin ilmoittaudut, sitä pienempi on osallistumismaksu! Maraton juoksutapahtuman osallistumismaksu nousee portaittain juoksutapahtuman lähestyessä. Maratonin hinta sisältää osallistumisoikeuden Suomen suurimpaan maratoniin Helsingissä, lisäksi kattavan paketin palveluita, mm. kansainvälisen tason ajanoton, paidan, mitalin, varustesäilytyksen, maalihuollon sekä ilmaisia yhteistreenejä ennen juoksutapahtumaa. Alennus Juoksija-Kortilla -5, 00 € Ilmoittaudu Suomen suurin juoksutapahtuma kokoaa lokakuussa Helsinkiin kuusi erilaista juoksutapahtumaa: Helsinki City Run -puolimaraton, Helsinki City Maraton, maratonviesti, puolimaraton + maraton Helsinki City Double, Helsinki City 5km juoksu ja lasten juoksutapahtuma Minimaraton.
Ensimmäinen kilometri tosin oli aika ruuhkainen ja välillä oli pakko kävellä, mutta sitten porukka alkoi hajaantua. En kuunnellut musiikkia, olin vain ajatuksissani. Jäin useamman kerran roikkumaan jonkun perään sopivan välimatkan päähän. Pitkään juoksin samaa vauhtia lettipäisen tytön kanssa, jolla oli kaunis pitkä askel ja juoksutempo, jonka huomasin itselleni sopivaksi. Myös Katjan takana roikuin, ja hänet erotti hyvin värikkäistä trikoistaan. Juoksun aikana tankkasin vain vettä. Minua hihitytti, kun yhdellä naisella oli juoksuvyöhön ladattu varmaan neljä geelipussia ja omasta ruokailusta oli jo aikaa, mietin, että joo, voisinko joskus valmistautua myös yhtä tehokkaasti! Geelien käyttäminen on varmasti usein järkevääkin, mutta itse en koe tarvitsevani vielä lisäenergiaa reilun parin tunnin urheilusuorituksen aikana, Tukholmassa kyllä varmaan. Ensimmäisen vesipisteen jätin väliin, mutta vesi kyllä maistui 10, 15 ja olisiko ollut noin 19 kilometrin kohdalla. Nopeasti jo alkuvaiheessa huomasin, että juoksutakki oli liikaa ja käänsin hihat sekä siitä että paidasta ylös.
We won't support this browser soon. For a better experience, we recommend using another browser. Lisätietoja Näytä lisää sivusta Helsinki City Running Day Facebookissa Näytä lisää sivusta Helsinki City Running Day Facebookissa Luo uusi tili HCRD toimisto / Valimotie 10 Helsinki Avoinna nyt 9. 00–15. 00 Tietoja Helsinki City Running Day (HCRD) on Suomen suurin juoksutapahtuma, joka sisältää kuusi eri juoksumatkaa: puolimaratonin, maratonin, maratonviestin, doublen, 5 km ja lasten Minimarathonin. Tervetuloa! Sportyfeel Helsinki City Run puolimaraton (HCR) on Suomen ylivoimaisesti suosituin puolimaraton, joka juostaan vuosittain toukokuussa Helsingissä. Vuonna 2018 HCR juostaan Helsinki City Running Day juoksun superpäivänä 19. 5. 2018! Tervetuloa! Tuotteet HCR puolimaraton, HCM maraton, Helsinki City Double, Marathonviesti, 5 km, lasten Minimarathon Helsinki City Running Day - Suomen suurin... Suomen suurimmat juoksutapahtumat palaavat Olympiastadionille! Suomen suurin juoksutapahtuma Helsinki City Running Day järjestetään Helsingin Olympiastadionilla lauantaina 3. lokakuuta 2020.
- Helsinki City Run sekoittaa tänään liikennettä ympäri kaupunkia - Kotimaa - Ilta-Sanomat
- Isännöinti levasma oy
- Auton puskurin maalaus hinta
- City market miesten kylpytakki 2016
- Dead kennedys paita
- Hamsterin silmä ummessa
- Rautatienkatu 27 tampere
- Hailey heikkinen
- Helsinki city run puolimaraton 2019
Valitse matkasi ja ilmoittaudu mukaan ikimuistoiseen juoksujuhlaan! Tutustu matkoihin
Valitse matkasi ja ilmoittaudu mukaan ikimuistoiseen juoksutapahtumaan! Tutustu matkoihin
Tämä on toki hyvä asia siinä mielessä, että näin pystyy keskittymään tulevaan juoksuun ja käymään mielessä juostavaa reittiä, että omaa taktiikkaa. Vaikka reitti oli kiva ja olosuhteet optimaaliset, ei juoksu aina kulje flow:n lailla. Pitkissä suorituksessa usein aina tulee niitä huonoja hetkiä ja mielessä käy keskustelua siitä, että tiputanko vauhtia tai en jaksa enää. Tämä toki kuuluu asiaan, mutta loppujen lopuksi se oma asenne ja päättäväisyys ratkaisee. Keho kuulee ajatuksemme ja kun tosissaan halutaan saavuttaa jotain, ei ole sijaa negatiiviselle ja epävarmalle itsekeskustelulle. Itsensä voittaja ajattelee, sitä mitä hän tahtoo saavuttaa. Kun liikutaan omilla "äärirajoille" on luonnollista, että keho viestii aivoille hälytystilasta. Keho pyrkii aika tasapainotilaan ja jos tasapaino järkkyy, se ilmoittaa siitä hyvin pian. Toki on hyvä pitää järki päässä ja kuunnella kehoa, jos liikutaan esimerkiksi tajunnan rajamailla. Usein kuulee sanottavan, että kun meillä on tunne siitä ettemme jaksa enää, niin todellisuudessa voimavaroja on vielä paljon jäljellä.
Kaupunki Yli 15000 osallistui Helsinki City Run -puolimaratonille Yli 15 000 juoksijaa osallistui lauantaina Helsinki City Run -puolimaratonille. Puolimaraton käynnistyi Eläintarhan urheilukentän vierestä Vauhtitieltä kello 15 ja päättyi kello 19 Olympiastadionille. Tilaajille Julkaistu: 5. 5. 2012 7:51, Päivitetty 5. 2012 19:16 Yli 15 000 juoksijaa osallistui lauantaina Helsinki City Run -puolimaratonille. Puolimaraton käynnistyi Eläintarhan urheilukentän vierestä Vauhtitieltä kello 15 ja päättyi kello 19 Olympiastadionille. Kuusi lähtöryhmää starttasi matkaan 10 minuutin välein. Seuraa uutisia tästä aiheesta
[5] [6] Katso myös [ muokkaa | muokkaa wikitekstiä] Helsinki City Marathon Puolimaraton Lähteet [ muokkaa | muokkaa wikitekstiä] ↑ HCR kasvattanut suosiotaan – jo lähes 16 000 juoksijaa Helsinki City Run. Viitattu 21. 1. 2013. ↑ Helsinki City Run veti tuhansia juoksijoita 4. 5. 2013. Helsingin Sanomat. Viitattu 4. 2013. ↑ Helsinki City Runista jäi lohduton muisto: "Näky on törkeä" Ilta-Sanomat. Viitattu 6. 2013. ↑ Helsinki City Runista tuli perheelle painajainen: "Lapsi makasi hervottomana" Ilta-Sanomat. 2013. ↑ Helsinki City Runin järjestäjät pahoittelevat reitin alimittaisuutta SUL. Viitattu 25. 2013. ↑ Epäselvyys HCR:n reitistä jatkuu Juoksija-lehti. 10. Viitattu 11. 2013. Aiheesta muualla [ muokkaa | muokkaa wikitekstiä] Helsinki City Runin viralliset sivut